Explorez votre créativité et exprimez vos émotions à travers des ateliers d'art-thérapie. C'est une approche unique qui a le moyen de vous libérer et de vous reconnecter à vous-même avec des outils créatifs et artistiques. Pas besoin d’être artiste, laissez simplement vos mains et votre imagination vous guider. Venez vous reconnecter à votre âme d'enfant,  Pour le féminin sacré, venez vous connecter à votre essence et retrouvez votre puissance féminine. Rejoignez-nous pour un moment hors du temps et révélez votre couleur intérieure.

Des ateliers culinaires pour écouter et nourrir votre cycle. Prenez soin de vous en apportant plus de bien-être et de vitalité dans votre assiette ! Une série d'ateliers culinaires conçus pour adapter votre alimentation aux besoins spécifiques de votre cycle menstruel. A travers des recettes gourmandes et équilibrées, vous apprendrez à écouter votre corps, à soutenir votre énergie et à retrouver un équilibre. Un moment de partage et de transmission, où la cuisine devient un rituel de bien-être au service de votre féminité. Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle façon de vous nourrir en harmonie avec votre nature cyclique ! 

Libérez votre imagination et boostez votre confiance avec nos ateliers d'improvisation ! Plongez dans un univers où tout est possible, développez votre créativité, apprenez à oser et amusez-vous dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez débutant ou passionné, rejoignez-nous pour des moments de rire et de liberté d’expression !

Laissez votre corps s'exprimer librement et reconnectez-vous à votre essence profonde grâce à la danse intuitive. Sans chorégraphie ni contraintes, suivez votre instinct pour explorer vos émotions, libérer vos énergies et retrouver un sentiment de bien-être et de liberté totale. Rejoignez-nous si vous avez du mal à lâcher prise, pour casser vos croyances limitantes. Pour une expérience unique, où chaque mouvement devient une célébration de soi !

Prenez un moment pour vous célébrer et reconnaître votre valeur unique grâce à la pratique des autolouanges. À travers l’écriture et le collage, exprimez votre force intérieure, votre beauté et vos qualités avec bienveillance et sans retenue. Une méthode puissante pour renforcer votre confiance en vous et vous reconnecter à votre essence profonde. Rejoignez-nous pour un voyage d’affirmation de soi et de gratitude !

Plongez au cœur de la nature et laissez-vous émerveiller par sa richesse et sa beauté. À travers des sorties et ateliers, reconnectez-vous à l'essentiel, apprenez à observer, écouter et ressentir ce que la nature a à offrir. Un moment de découverte, de sérénité et de partage, idéal pour vous ressourcer et éveiller votre curiosité. Rejoignez-nous pour une expérience qui invite à la contemplation et au bien-être !

Offrez-vous un moment de calme et de sérénité avec la méditation par le mouvement, c'est une pratique douce qui consiste à trouver la paix et l'équilibre en combinant des exercices de yoga et de Qi gong. Cette approche nous invite à nous reconnecter à l'instant présent tout en prenant soin de notre corps et de notre esprit. Activité idéale pour réduire le stress, améliorer votre souplesse et cultiver un profond bien-être. Rejoignez-nous pour une pause régénérante et apaisante !

Laissez libre cours à votre imagination et explorez votre créativité avec nos ateliers de créations et bricolages. Apprenez à fabriquer des objets uniques tout en vous amusant et en développant vos talents manuels. Que ce soit pour décorer, offrir ou simplement se détendre, chaque projet est une aventure originale et personnalisée. Rejoignez-nous pour des moments de partage et de plaisir créatif !

Atelier Yoga et linogravure. Eveil du printemps - Entre souffle, mouvement et empreintes végétales. Venez accueillir l'énergie du printemps et laisser éclore votre créativité ! Un atelier immersif qui allie respiration consciente, ouverture corporelle et expression artistique à travers la linogravure, inspirée des formes et textures végétales.

Envie d'apprendre à coudre ou tout simplement envie de créer vos propres réalisations, des accessoires uniques. Un petit morceau de tissus, puis un autre et un autre, une poche, des poignées, un peu de fil, de la patience et hop, saupoudrer de boutons ou personnaliser la finition... Et hop l'affaire est dans le sac. Rejoignez-nous pour un atelier de couture où vous aurez l'occasion de manipuler une machine à coudre. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté. Venez passer un moment créatif et convivial. (Choix du tissu sobre ou coloré).

Venez prendre le temps de partager des moments précieux avec les personnes qui vous sont chères. Que vous soyez marraine et filleule, parrain et filleul, grands-parents et petits-enfants, ou tout simplement en famille, ces instants de complicité sont une belle occasion de créer des souvenirs inoubliables. Profitez de chaque activité sélectionnée ensemble, pour renforcer vos liens et savourer la joie de passer du temps ensemble.

Offrez-vous une véritable parenthèse de détente et découvrez des techniques simples pour mieux réguler votre stress. A chaque atelier, nous explorons une méthode de gestion du stress parmi les suivantes : respiration consciente, méditation, auto-hypnose, EFT (Emotional Freedom Technique), création artistique, yoga doux, acupression, auto-massage. Ensuite, nous plongeons dans une séance de relaxation guidée, bercés par une musique relaxante. Un moment de bien-être. Accessible à tous, dès 12 ans.

Réveillez le chef qui sommeille en vous avec nos ateliers de cuisine créative et de saison ! Apprenez à préparer des plats originaux et savoureux, tout en explorant de nouvelles saveurs et techniques. Laissez libre cours à votre imagination et partagez un moment de convivialité et de plaisir gourmand. Rejoignez-nous pour transformer votre quotidien.